Много говорится о пользе тщательного анализа сновидений и меньше говорится о том, как запоминать их до мельчайших деталей, чтобы интерпретация была более эффективной и достоверной.
Поэтому сегодня мы подробнее рассмотрим способы эффективно вспоминать сны, которые можно использовать каждый день.
Автор: Галина Cонова автор сонника https://sprosiosne.ru
Планируя серьезно проанализировать сновидения, стоит подготовить «дневник сновидений», то есть блокнот, в который мы сразу же будем записывать свои сны со всеми деталями, но вначале без всякой интерпретации — наступит время, когда мы запишем все наши первые мысли. Если мы не любим писать, мы можем взять диктофон или магнитофон, рассказать, о чем мы мечтали, а затем послушать запись и попытаться интерпретировать отдельные символы.
Читать далее Как вы помните сны?